饶是这样，估计金教练也能将他一脚踹翻。
金教练拍了拍这人的肩膀，咧嘴一笑，将手中的脚靶塞了过去。
倒霉蛋接住脚靶，咬着牙拿稳。
不用教练招呼，众人就很自觉的散开，空出一个很大的地方。
金教练退到了三米外，活动了下脚腕。
“横踢，右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻”
金教练一边说着，一边以慢动作将起始姿势做了出来。
罗旭眼睛紧紧盯着金教练那双脚，将动作熟记在脑中。
连续两边的起始动作。
突然间，金教练暴喝一声，动作变得迅捷无比。
闪电般的抬腿，几乎没有人反应过来，金教练就出手了。
在这一瞬间，罗旭的脑海中出现了一副画面。
画面中的人就是金教练，动作也与现在无异，只是多出了几条线。
这线段，标示着双腿的动作轨迹与击打位置！
强大的脑电波，已经将金教练的动作分解，慢放，将真正的横踢动作呈现在罗旭脑中。
刚刚金教练所做的慢动作，与现在的横踢，还是有细微的不同。
在慢动作中，你可以近乎完美的将横踢使出，每一个动作都可以做到完美。
但是，到了实战中，就没有那么多时间让你准备完美动作，机会只有一次，时间只有不到一秒。
在不到一秒钟，出腿，收腿就已经很苛刻，哪里还有功夫去考虑其他的
所以，这横踢必须要经过长时间的练习，才能不用考虑就将动作、出腿轨迹与击打位置做到最理想。
“啪！”
一声巨响，罗旭抬头，金教练已然收腿。
刚刚那一下，重重的踢到了脚靶上，发出巨大的响声，拿着脚靶的那壮汉手腕受力估计也不小。
“准备好，再来一次。”金教练对着壮汉说道。
又是凌厉的一腿，与罗旭脑中的画面一模一样，只不过罗旭脑中的分解图慢了一些。
带着风声，这一腿又踢在了脚靶上，壮汉终于拿不住了，脚靶脱手，飞出好远。
金教练这一脚，无疑是在震慑这些已经被定义为懦夫的徒弟们。
效果很好，所有人都被这一脚的威力吓到了。
训练场中，鸦雀无声。
这教练也太狠了，训练中出手也这么狠。
殊不知，这不是金教练在抒发自己的愤怒，他是想以这一脚来告诉这群人，懦夫是不可能变强的。
“去，捡回来，两人一组，开始对练！”金教练一句话打破了平静。